Увага!
Змінено хронологію викладання завдань.
Для зручності нові завдання будуть розміщуватися на початку інформаційної стрічки.
Дякую за порозуміння.
Бажаю здоров'я!
Всі виконані завдання фотографувати та надсилати на Вайбер за номером телефону: 0988650014
29.05.2020 р.
ТЕМА: КОМПЛЕКС ВПРАВ РАНКОВОЇ ГІМНАСТИКИ. РУХОВА АКТИВНІСТЬ.
ВПРАВИ З М'ЯЧЕМ
Дивись відео і намагайся все повторювати. Бажаю успіхів.
Чекаю на твоє фото або відео занять.
27.05.2020 р.
ТЕМА: КОРИСНІ ВПРАВИ ДЛЯ М'ЯЗІВ СПИНИ. ВПРАВИ ВІД СУТУЛОСТІ
26.05.2020 р.
ТЕМА: ЗАГАЛЬНОРОЗВИВАЛЬНІ ВПРАВИ. РУХОВА АКТИВНІСТЬ
1. Порухаємось разом у танцювальній розминці
2. Дивись відео заняття і повторюй вправи на координацію рухів
22.05.2020 р.
ТЕМА: СТРИБОК У ВИСОТУ
Потренуйся з дорослими вдома стрибати у висоту, як показано у відео.
20.05.2020 р.
ТЕМА: ЯК ПРАВИЛЬНО СТАРТУВАТИ
Переглянь навчальне відео і запам'ятай, як правильно стартувати.
Можеш потренуватись. Це піде тобі на користь.
19.05.2020 р.
ТЕМА: КОМПЛЕКС СТРИБКОВИХ ВПРАВ
Переглянь відео, спробуй повторити:
15.05.2020 р.
ТЕМА: ЕСТАФЕТНА ПАЛИЧКА
Переглянь навчальне відео по передачі естафетної палички.
У 3класі позмагаємось у "Веселій естафеті"
13.05.2020 р.
ТЕМА: МЕТАННЯ М'ЯЧА НА ДАЛЬНІСТЬ
ПОДИВИСЬ ТЕХНІКУ МЕТАННЯ МАЛОГО М'ЯЧА НА ДАЛЬНІСТЬ.
СПРОБУЙ ПОВТОРИТИ
12.05.2020 р.
ТЕМА: СПЕЦІАЛЬНІ БІГОВІ ВПРАВИ
Переглянь відео, спробуй повторити. Можеш надіслати своє відео:
08.05.2020 р.
ТЕМА: СТРИБКИ У ДОВЖИНУ З МІСЦЯ
Переглянь і згадай
техніку стрибка у довжину з місця.
Повтори практично побачене:
06.05.2020 р.
ТЕМА:
СПОРТИВНА ХОДЬБА
Ходьба належить
до видів активного пересування за рахунок роботи задіяного в ній рухового
апарату й здійснюється за допомогою відштовхування від ґрунту.
Як фізична вправа ходьба має велике оздоровче значення. Під час тривалої ходьби активно працює велика кількість м'язів, у результаті чого посилюється діяльність серцево-судинної та дихальної систем, що позитивно впливає на роботу всіх органів і систем організму. Характерною ознакою ходьби є постійний контакт з ґрунтом однієї або обох ніг. В спортивній ходьбі, на відміну від бігу, є постійна опора людини на ґрунт обома або однією ногою.
Як фізична вправа ходьба має велике оздоровче значення. Під час тривалої ходьби активно працює велика кількість м'язів, у результаті чого посилюється діяльність серцево-судинної та дихальної систем, що позитивно впливає на роботу всіх органів і систем організму. Характерною ознакою ходьби є постійний контакт з ґрунтом однієї або обох ніг. В спортивній ходьбі, на відміну від бігу, є постійна опора людини на ґрунт обома або однією ногою.
- Перегляньте
відео про техніку спортивної ходьби:
Потренуйтесь так ходити, можна зняти відео.
05.05.2020 р.
ТЕМА: ПОВІЛЬНИЙ БІГ З ПЕРЕХОДОМ У ХОДЬБУ. СТРИБКОВІ ВПРАВИ НА СКАКАЛЦІ
1.Подивись і повтори види стрибків на скакалці.
Надсилай (по можливості) своє відео чи світлини.
Можеш тренуватись стрибати
щодня!
29.04.2020 р.
ТЕМА: СТРОЙОВІ ВПРАВИ. ЗАГАЛЬНО-РОЗВИВАЛЬНІ
ВПРАВИ
1. Проведи за відео веселу
мульт-зарядку
2. Повтори:
Стройові
вправи – це найбільш
економні колективні або індивідуальні дії учнів у строю. Вони поділяються на:
1.Стройові прийоми.
2.Шикування і
перешикування.
3.Переміщення.
4.Розмикання і змикання.
Особливе значення стройових вправ полягає в
тому, що вони сприяють формуванню правильної постави людини.До вашої уваги комплекс загально-розвивальних
вправ. Робимо разом.
28.04.2020 р.
ТЕМА: СТРИБКОВІ ВПРАВИ. ВПРАВИ НА КООРДИНАЦІЮ, ГНУЧКІСТЬ
І СИЛУ
1.За наданим відео виконуйте
вправи на координацію та гнучкість
2.Перегляньте відео. Спробуйте
повторити вправи
Надсилайте світлини, як ви це робили. Бажаю успіхів!
24.04.2020 р.
ТЕМА: ТЕХНІКА ШВИДКОГО
БІГУ
1.За відео ознайомтеся із самими простими біговими вправами, які покращать техніку бігу. Спробуйте повторити побачене
31.03.2020 р.
ТЕМА: ІСТОРІЯ УКРАЇНСЬКОГО ФУТБОЛУ. СТРИБКОВІ ВПРАВИ
1.Подивіться відеопрезентацію "Історія українського футболу":
2.Перегляньте відео. Спробуйте повторити вправи
01.04.2020 р.
ТЕМА: СТРИБКИ ПОШТОВХОМ ДВОХ НІГ. ПОВОРОТИ ПЕРЕСТУПАННЯМ НА МІСЦІ
1. Подивись відео
2. Попроси когось із дорослих повторити вивчені тобою раніше повороти, які ти переглянув у відео.
3. Повторюй їх, по можливості, щодня.
03.04.2020 р.
ТЕМА: ОСНОВНІ ПРАВИЛА ГРИ У ФУТБОЛ
1.Переглянь відео.Запам'ятай правила гри у футбол
07.04.2020 р.
ТЕМА: КОМПЛЕКС ВПРАВ РАНКОВОЇ ГІМНАСТИКИ
1.Зробіть комплекс ранкової гімнастики за відео. Якщо сподобалось, - це можна робити щодня
08.04.2020 р.
ТЕМА: КОМПЛЕКС ВПРАВ РАНКОВОЇ ГІМНАСТИКИ З ПРЕДМЕТАМИ
1.Зробіть комплекс ранкової гімнастики за відео. За бажанням повторюй вранці
10.04.2020 р.
ТЕМА: ВПРАВИ ДЛЯ ФОРМУВАННЯ ПРАВИЛЬНОЇ ПОСТАВИ
1.Перегляньте відео. Спробуйте повторити. Виконуйте вправи щодня протягом тижня.
14.04.2020 р.
ТЕМА: ВПРАВИ НА КООРДИНАЦІЮ ТА ГНУЧКІСТЬ
1.За наданим відео виконуйте
вправи на координацію та гнучкість
2.Повторіть основні правила гри у
футбол за наданим раніше відео
15.04.2020 р.
ТЕМА: ВПРАВИ НА ФОРМУВАННЯ
ПРАВИЛЬНОЇ ПОСТАВИ. БІГОВІ ВПРАВИ
1.Перегляньте в черговий раз
відео вправ на формування правильної постави, оскільки це важливо:
2. Переглянь відео з вправ
бігових. Запам’ятай. Спробуй відтворити.
17.04.2020 р.
ТЕМА: РОЗВИТОК ФУТБОЛУ
В УКРАЇНІ ТА ЗА КОРДОНОМ. ОСНОВНІ ПРИЙОМИ І ПРАВИЛА ГРИ ВОРОТАРЯ
1.За даною темою уроку переглянь
2 корисних навчальних відео.
2.Запам’ятай основні прийоми і
правила гри воротаря.
21.04.2020 р.
ТЕМА: ВПРАВИ ДЛЯ
М’ЯЗІВ СТОПИ. УДАРИ
ВНУТРІШНЬОЮ СТОРОНОЮ СТОПИ ПО
М’ЯЧУ, ЩО КОТИТЬСЯ ВІД
ГРАВЦЯ І НАЗУСТРІЧ
ЙОМУ
1. Переглянь відео, спробуй
відтворити. Якщо зробиш своє фото, - надсилай
2. Спробуй з кимось із рідних
потренуватися робити удари внутрішньою стороною стопи по м’ячу, що котиться.
22.04.2020 р.
ТЕМА: ВИСОКИЙ СТАРТ
І ЙОГО РІЗНОВИДИ.
За відео ознайомтеся з тим, що таке “ВИСОКИЙ
СТАРТ” і які є його різновиди:
Немає коментарів:
Дописати коментар